正面って、誰に向いている？
こんにちは。
整体にこにこスタイルの出戸です。
「正面」って、
誰に向いている？
あなたの体と心の
“正面”の話。
今回は、
私が最近知って驚いた
「正面」という言葉の
本当の意味について
お話しします。
「正面を向く」と言うと、
多くの人は
「前を向くこと」
だと思いますよね。
でも実は、
「正面」とは
「正中面」のこと。
体を左右に
真っ二つ分ける面です。
つまり、
本当の正面とは
“自分の中心”を通る
面のことなんです。
この正中面を意識せずに、
ただ外側を向いても、
実は“正面”を
向いていることには
ならない。
正面は、
外に向かう
ベクトルではなく、
自分の中に
向かうんですね。
それに気づけるかどうかが、
体の整いに直結します。
【動画】
正面って、
誰に向いている？
↓
痛みを改善したい、
姿勢を整えたい、
もっと軽やかに
過ごしたい。
そんなときこそ、
まず“正面”を向く。
外ではなく、
自分の中の
正中線をとおる
正中面に対して。
本当の意味で
「整った姿勢」とは、
そこから始まります。
自分の正面を思い出すと、
体も気持ちも
不思議と軽くなる。
それはきっと、
あなたの中にある
自然な力が
動き始めるから♪
