2017/12/23

面白いけど効果的なイビキ改善法

 

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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今日はイビキの原因とその改善方法についてお伝えします。

イビキの原因は下あごが奥に入り込んでいること。
下あごはあごの骨のことです。

あごの骨は耳たぶの下らへんまでつながっています。
けっこう大きな骨です。

あごの骨の奥には気道があります。
空気がとおる管ですね。

あごの骨が奥に入り込むと、気道が圧迫されちゃってイビキになります。
だから、イビキを改善するのは意外にシンプルです。

あごの骨を前へ引っ張り出すことです。
これにはめっちゃ効く方法があります。

その名も「アイーン」です。
そう!志村けんさんの「アイーン」です(笑)

実際、イビキや耳鳴り、頭痛も良くなったと声をいただいています。
オモシロいですが、ほんとに「アイーン」はスゴイですよ^^

現代人は、
・デスクワークしたり、
・勉強したり、
・スマホをしたり、
下を見ることが多いです。

下を向くには下あごをひかないといけませんから、どうしても下あごが奥に入りやすいんですね。
だ・か・ら「アイーン」、、、なんです。
現代人必須の体操です。

そう必須です。
私も毎日かかさずやっています(笑)

いっせーのーせっ、アイーン!!!(笑)

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