正しい姿勢の3ステップとは？

2020年9月14日

2020年9月8日

WRITER

出戸啓介

　

この記事を書いている人 - WRITER -

出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です！

あなたもご存じのように、
ひざ痛を解消するには、
正しい姿勢が大事です。

実は、
正しい姿勢になるには
3つのステップがあるんです。

それは、
1. 正しい座り方
2. 正しい立ち方
3. 正しい歩き方

この3つのステップを
着実に踏んでいくと

あなたのひざ痛は良くなり、
解消後にまたひざ痛に
ならない体になります。

正しい姿勢を手に入れる
3ステップの進め方は
動画で！