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ストレッチをしているのに体が固い3つのワケ

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ストレッチをしても体が固い3つの理由
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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理由1.受け身だから



理由2.固い体になるから



理由3.原因がなくならないから



まとめ



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