五十肩の方必見！ 肩が痛くならない寝方

2020年1月15日

2020年1月10日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、昨日の続きです。
五十肩で肩が痛いときの、肩が痛くならない寝方についてお伝えします。

あなたはこんなこと、ありませんか？

寝るとき、
・肩がズキズキ痛む
・肩がぎゅーっと締め付けられる
・肩がうずくような痛みがある

五十肩がひどい方は、こんな症状で夜なかなか寝れない人が多いです。
こんなときどうやって寝ればいいのか？

続きは動画で！