集中力・パフォーマンスが低下する姿勢とは? 2020年2月29日 2020年2月27日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは日々の生活の中で、 もっと短時間で効率的に成果を出したい。 と思うことはありませんか? 実は、集中力を高め、パフォーマンスを上げるためには、「絶対にやってはいけない姿勢」があります。 それはどんな姿勢でしょう? この姿勢を学ぶと仕事、読書、こまかい作業などを効率的にやり遂げることができるようになります! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 間違った首こりストレッチとは? 次の記事 -Next- 集中力をアップする!1分間エクササイズ 関連記事 - Related Posts - 脳脊髄液を循環させる骨盤体操 見落としがちな改善法 つり革を使った肩こり解消方法② インナーマッスルの鍛え方「最大のコツ」とは 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第2回(全2回) 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第1回(全2回) 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ