間違った首こりストレッチとは? 2020年2月28日 2020年2月26日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 首こりストレッチでよくありがちな間違え。 あなたは何だと思いますか? この間違えをしているとせっかくストレッチをしてもすぐにまた凝ってしまいます。 そして、首こりしやすい身体になってしまうんです。 では、どうしたらいいのか。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- たった1分で肩の痛みを解消 次の記事 -Next- 集中力・パフォーマンスが低下する姿勢とは? 関連記事 - Related Posts - 足つり改善ストレッチの間違いさがし 気持ちのいいシャンプーの極意! 回復停滞期の乗り越え方 手が痛くなる人にオススメのエクササイズ② 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 仙骨が痛いのですか? 身体と山林は同じだなと思いました 仙骨枕の弱点 第3回(全3回) 仙骨枕の弱点 第2回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ