姿勢が崩れない寝方とは? 2020年3月11日 2020年3月4日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は肩に関する質問にお答えします。 「横向きに寝ると肩がギュッと内側に入ってしまい、姿勢が悪くなります。 横向きで寝てもいいでしょうか?それとも仰向けで寝たほうがいいですか?」 実は、このことを疑問に感じれることは、とてもすごいことなんです! その理由は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ひざ痛の人が絶対にしてはいけない座り方 次の記事 -Next- 仰向けで寝れるようになる方法 関連記事 - Related Posts - 石川県に出張整体しました マスクをしているときの 熱中症の対策 天然温泉の効用 その3 すぐできる!体操の効果が倍増する方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ