足がスッキリ軽くなる方法② 2020年11月20日 2020年11月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 「足をスッキリ軽くする方法」 をお伝えしました。 合言葉は 「かかトントン」 でしたよね! 今日はもう1つの方法を ご紹介します! 私も、 出先で足が疲れたときに ちょこちょこ やっている方法なんです(笑) 歩いていると、 ・足腰が痛くなったり ・足が重だるくなる人は、 どうしても知らない間に ひざに負担が かかっています。 なので 足をスッキリ軽くして、 心も晴れやかに しちゃいましょう! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足がスッキリ軽くなる方法① 次の記事 -Next- 足がスッキリ軽くなる方法③ 関連記事 - Related Posts - ウォーキングマシンで膝を傷める理由 重い物を持ち上げるときに、膝に力が入ってしまいます。どうしたら良いでしょうか? 椅子にスッと座れるコツ リストレストは手首の負担を軽減する?しない? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ