新年明けましておめでとうございます! 2021年1月1日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 新年あけまして おめでとうございます! 新年一発目の今日は、 あなたにもおなじみの エクササイズをやっていきます。 あなたも動画を見ながら、 ぜひ、一緒にやってみてください。 合言葉は、、、 ・「とんがりコーン!」 ・「おはよう&おやすみ」 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法② 次の記事 -Next- お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ① 関連記事 - Related Posts - 元気が出る! ふくらはぎ疲労解消エクササイズ ひざ痛に!良いスクワットのポイント 筋トレの何が問題か 【腰痛改善】座ってできるエクササイズ① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ