変形性膝関節症は伸ばすと危険！
おはようございます、出戸です！
変形性膝関節症
（へんけいせいひざかんせつしょう）
の人は、
「足を伸ばすと
危険です！」
最近、
変形性膝関節症で
ひざが伸びない方から
こんな質問をいただきました。
「ひざが伸びず、
体重を支えられないので、
ひざに負担がかかってしまいます。
ストレッチのように
ひざを伸ばしていいですか？」
・ひざ痛の人
・腰痛がある人
こんな方が
無理やりストレッチなどで
伸ばそうとすると、
改善するどころか、
症状が悪化してしまったり
痛みがぶり返してしまうんです。
危険な理由は動画で！
