桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

体操が痛気持ちいいではなく、痛いと感じます。やらないほうが良いですか?

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体操が痛気持ちいいではなく、痛いと感じます。やらないほうが良いですか?|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

腰痛やひざ痛を
改善するためのエクササイズや体操を
したとき。

痛気持ちいいではなく、
痛いと感じることって
ありますよね。

こんなとき
エクササイズや体操は、

・痛くてもやったほうが良いのか
・やらないほうが良いのか

どっちなのか
気になりませんか?

結論から言うと、
あなたも知っているように

「やらないほうが良い」
です!

それはなぜか。

動画で詳しく
お話ししますね!

続きは動画で!

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