肩が凝らないリュックの背負い方 第1回(全4回) 2023年10月9日 2023年10月6日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! こんな肩コリは ありませんか? ・リュックを背負うと すぐに肩がこる ・トートバッグを肩にかけると 軽くても肩がこる 普段から 「カバン=肩コリ」の人にとっては リュックやバッグで 肩コリするのが 普通かもしれませんが、 じつは 肩コリするのは 普通ではありません。 荷物が重くても 軽くても 肩コリするのは 理由があるんですね。 つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腕のねじれ改善ストレッチ 次の記事 -Next- 肩が凝らないリュックの背負い方 第2回(全4回) 関連記事 - Related Posts - しゃがむと膝痛の対処法① 骨盤のゆがみと肩こりは関係ある?ない? 病気の原因とは 感染症に抵抗!免疫力アップの秘訣 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第1回(全2回) 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ