正しいお辞儀の仕方とは? 2020年9月1日 2020年8月24日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「お辞儀(おじぎ)って これで合ってますか?」 という質問にお答えします。 お辞儀は、 ひざ痛にならない体にとって とても重要です。 正しいお辞儀は 股関節(こかんせつ)を しっかり動かします。 正しいお辞儀が できる体になると、 股関節で体重を支えて ・立ち座り ・階段の上り下り ができるようになります。 正しいお辞儀をする ポイントは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 正座をしたときの親指の痛み解消法 次の記事 -Next- 整体師がしているトレーニングとは? 関連記事 - Related Posts - 内臓デトックスするメリット あなたの身体を根本的に改善するために最も大事な基本 温泉に行ってきました 激しい運動やストレッチを続けられない人はこうやれ! 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ