肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな

2024年5月3日

2024年4月8日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

・朝起きたら
　肩が重い

・仕事や家事をすると
　肩がカチカチになる

・肩をほぐしても
　すぐに固くなる

こんなとき
マッサージ機を使って、
肩こりをほぐしたくなりますよね。

テレビを
見ながらでも

手軽に
マッサージができるので
いいですよね。

でも、
マッサージ機を使うと

肩こりを
根本的に
改善できなくなります。

なぜなら、、

つづきは動画で！