長く立っていると足がパンパンを1分で解消エクササイズ①
おはようございます、出戸です！
長時間立っていると
太ももがパンパンになって
さらには、
腰痛になりますよね。
これは、
立っているときに
腰をそりすぎているから。
そんな時は、
寝転んで
腰の緊張を取りましょう！
そり腰を1分で解消できる
エクササイズは動画で！
桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225
Copyright© 三重県桑名市の整体院「整体にこにこスタイル」 , 2025 All Rights Reserved.