お腹の張りを解消するエクササイズ 2021年1月4日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お正月明けで ・お腹が張っている ・お腹が気持ち悪い こんなことありませんか? 今日は、 ・仕事をしながら ・家事をしながら ・テレビを見ながら 簡単にできる 「お腹の張りを 解消するエクササイズ」 をお届けします! お腹の不調を解消して、 気持ち良く新年の通常生活を スタートしましょう! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ② 次の記事 -Next- 【グリーンスムージー①】お昼ごはんをご紹介! 関連記事 - Related Posts - 朝痛いのは寝方が悪いからですか? 肩こりの人は反り腰になる 第2回(全2回) 交感神経が優位な人はここが固い 変形性膝関節症の人がやってはいけない筋トレ 最新記事 - New Posts - 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い その肩甲骨体操、実は「腕」しか動いてません 三戦は現代の姿勢修正エクササイズである - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ