【漏斗胸改善】肺活量を増やすトレーニングは効果ある?ない? 2023年8月31日 2023年8月25日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 漏斗胸(ろうときょう)について 「肺活量を増やす トレーニングは効果ありますか?」 というご質問に お答えします。 漏斗胸(ろうときょう)とは 肋骨の みぞおち辺りが へこんでしまう 症状ですよね。 漏斗胸は 肋骨が 変形するため 肺活量が おちるのですが、 逆に 肺活量が増えれば 肋骨の変形が 改善するのではないかという 発想ですね。 くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 一ヶ月でも変わりますか? 次の記事 -Next- 根本改善しないと意味がないのか? 関連記事 - Related Posts - 誰でもできるストレス解消法 再発予防に必須の機能的に正しい歩き方 若々しい歩き方、老けて見える歩き方の違い 暑い夏を乗りきるヘルシースイーツ「デーツ食べ比べ」 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ