【漏斗胸改善】肺活量を増やすトレーニングは効果ある?ない? 2023年8月31日 2023年8月25日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 漏斗胸(ろうときょう)について 「肺活量を増やす トレーニングは効果ありますか?」 というご質問に お答えします。 漏斗胸(ろうときょう)とは 肋骨の みぞおち辺りが へこんでしまう 症状ですよね。 漏斗胸は 肋骨が 変形するため 肺活量が おちるのですが、 逆に 肺活量が増えれば 肋骨の変形が 改善するのではないかという 発想ですね。 くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 一ヶ月でも変わりますか? 次の記事 -Next- 根本改善しないと意味がないのか? 関連記事 - Related Posts - 肩こりを解消する押し方 どうして足がつるのですか? 第1回(全2回) 新しい足首回しの方法 エクササイズ時の呼吸の仕方とは 第1回(全3回) 最新記事 - New Posts - 座っているだけで腰痛になる理由 第1回(全2回) 背骨のバネ化 人間は座るために出来ていない 身体の最大のストレス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ