【漏斗胸改善】肺活量を増やすトレーニングは効果ある？ない？

2023年8月31日

2023年8月25日

WRITER

出戸 啓介

　

この記事を書いている人 - WRITER -

出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です！

今日は
漏斗胸（ろうときょう）について

「肺活量を増やす
トレーニングは効果ありますか？」

というご質問に
お答えします。

漏斗胸（ろうときょう）とは
肋骨の
みぞおち辺りが

へこんでしまう
症状ですよね。

漏斗胸は
肋骨が
変形するため

肺活量が
おちるのですが、

逆に
肺活量が増えれば

肋骨の変形が
改善するのではないかという
発想ですね。

くわしくは動画で！
↓