マスクをしても姿勢が崩れない方法

2023年1月20日

2023年1月18日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

前回の動画で、

「マスクをすると
　姿勢が崩れる」

とお伝えしましたよね。

マスクが
姿勢や身体に良くないことは
分かったけど、

とはいえ、

マスクをしなければ
いけない場所も
ありますよね。

そんなときは
どうしたら良いのか。

大事なのは、

ある場所を
ゆるめることなのですが、

ある場所とは
一体、、、

続きは動画で！
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