【保存版】足首を柔らかくする方法 2022年9月23日 2022年7月24日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 足首が 固いから、 「やわらかくしたい!」 と思いますよね。 でも、 足首をやわらかくする 方法の中には、 足首を 痛めやすくするものが 多いんです。 ・足首を痛めずに ・きちんとやわらかくなって ・簡単にできる そんなものは 無いかと、 ここ半年くらい ずっと考えてきました。 そして、ついに… 「コレだ!」 という 結論が出たので あなたに 紹介しちゃいますね。 くわしい方法を見てみる! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 漏斗胸を悪化させない方法 次の記事 -Next- 変形性膝関節症が改善する靴の選び方 関連記事 - Related Posts - セルフ整体の途中で寝ても良いですか? 漏斗胸は遺伝なのか? ゴルフスイングで痛める人と痛めない人の違い 第1回 読書で猫背改善 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 仙骨が痛いのですか? 身体と山林は同じだなと思いました 仙骨枕の弱点 第3回(全3回) 仙骨枕の弱点 第2回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ