【保存版】足首を柔らかくする方法 2022年9月23日 2022年7月24日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 足首が 固いから、 「やわらかくしたい!」 と思いますよね。 でも、 足首をやわらかくする 方法の中には、 足首を 痛めやすくするものが 多いんです。 ・足首を痛めずに ・きちんとやわらかくなって ・簡単にできる そんなものは 無いかと、 ここ半年くらい ずっと考えてきました。 そして、ついに… 「コレだ!」 という 結論が出たので あなたに 紹介しちゃいますね。 くわしい方法を見てみる! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 漏斗胸を悪化させない方法 次の記事 -Next- 変形性膝関節症が改善する靴の選び方 関連記事 - Related Posts - 根本改善するには痛いことをしない 運動しても痩せない原因 スギナってスゲエな! あなたの足にあう靴の選び方 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ