筋肉が固くならない身体になるためのポイント 2020年9月11日 2020年8月28日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は質問にお答えします! 「なんで筋肉は 固くなるんですか?」 これは、 シンプルですが、 実はとても重要な質問 なんです! せっかく固かったのを ほぐしたりやわらかくしても また固くなるのは なぜなのでしょうか。 筋肉が固い状態は とても不快な状態ですよね。 筋肉が 「固くならない=こらない」 身体になるためには、 大切なポイントがあるんです! このポイントを知れば、 きっとあなたの痛みや悩みも 解決の糸口が見つかりますよ! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 歩き方のくせを改善する エクササイズ③ 次の記事 -Next- つまむだけでできる!正しい首こり解消法 関連記事 - Related Posts - 筋トレしても腰痛が改善しない理由 肩こり癖を改善する方法 腰椎(ようつい)が 疲労骨折をおこす原因 電車でできる背中のコリ解消方法 最新記事 - New Posts - 模型を組み立てます! 超簡単!骨盤ふわふわエクササイズ 草むしり後にひざ痛になる意外な原因 整体師が教える!ゴルフボールが右へ流れない方法② - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。