桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

朝、腰が痛い!意外な原因

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

朝起きたとき腰が痛い!
原因は寝ているときにリラックスできていないからです。

意外に寝るときって力を抜いて、リラックスしているようで実はリラックスしきれていません。
それくらいあなたの体には気づいていない緊張グセがあるってことです。

緊張グセを改善する第一歩は
・リラックスできていないこと
・力が抜いていないこと
に気づくことです。

では体のどこがリラックスできていないんでしょうか?

よくある2つは、、、

続きは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2018 All Rights Reserved.