桑名市の整体院

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椎間板ヘルニアの痛みを和らげる座り姿勢

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椎間板ヘルニアの痛みを和らげる座り姿勢|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

毎日わたしたちは、
なにげなく座って
過ごしています。

・食事をしたり
・仕事をしたり
・車に乗って出かけたり…

痛みがないときは
何も感じていなくても

痛みやしんどさを感じるようになると
ほんの座っているのさえ
辛くなってしまいます。

とくに
慢性腰痛の人や
椎間板ヘルニアの人は、

ずっと座っていると
痛みが出やすいです。

でももし、
痛みを和らげる座り方が
あったら…

良いと思いませんか?

慢性腰痛の人も
椎間板ヘルニアの人も
長く座るのがしんどい人も、

今日の動画を見れば
痛みを楽にする座り方のコツが
分かりますよ!

詳しくは動画で!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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