手のむくみ 冷やす?あたためる? 2020年8月20日 2020年8月12日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 質問を頂きましたので お答えします! 「手がむくんだり 腫れて痛いとき、 冷やしたほうが 良いですか?」 これは、 時と場合によります。 腫れてるからと言って 何でもかんでも冷やすと、 症状が良くならないだけでなく 悪化する可能性があるんです。 今日お伝えする 判断基準を知れば、 あなたの症状に合わせた 適切な処置が できるようになりますよ! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足裏のこり解消法 次の記事 -Next- 横向きで寝るとき枕は使うべき? 関連記事 - Related Posts - 【腰痛解消】カフェでできるエクササイズ① つまむだけでできる!正しい首こり解消法 腰痛や膝痛が改善してきたら、これがおすすめ どんな布団で寝たらいいですか 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) 右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ