桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

椎間板ヘルニアを改善する体幹トレーニング②

WRITER
 
椎間板ヘルニアを改善する体幹トレーニング②|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

前回は、
椎間板ヘルニアを
根本改善する方法として、

軟骨を改善する体幹トレーニング
「バンザイ・メソッド」

をご紹介しましたが
いかがでしたか?

実は、
このトレーニングには
コツがあるんです!

このコツをマスターすれば、
効果がグンッとアップしますし、

このコツを知らないと、
体幹トレーニングの効果が
全くないかもしれません。

そのコツは
何かというと、、、

続きは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA