桑名市の整体院

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身体が本当にくつろぐ時とは?

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は「楽な姿勢は、リラックスした姿勢ではない」というお話です。

あなたが今、楽だなと思ってしている姿勢は、本当はリラックスしている姿勢ではありません。
びっくりですよね!

リラックスしてください。と言うと、ほとんどの人は姿勢が崩れてしまうんです。
そして、姿勢が崩れた状態では身体はリラックスできません。

では一体、どんな姿勢が本当にリラックスしている状態なのでしょうか?

続きは動画で!

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