立っていて腰が痛くなるときに心がけるべき大切なこと 2020年10月8日 2020年10月4日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 立っていて 腰が痛くなるとき。 痛みを改善するために 心がける大切なことが あるんです! これを知ると、 立っているときの腰の痛みを 根本から改善することが できます。 逆に知らないと、 痛みが慢性化してしまう 原因になるんです! ・洗濯物を干したり ・台所で料理をしていたり ・立ち仕事をしてると 痛くなることってありますよね。 立っていて痛くなる人は、 「ちゃんと座れていない」 のが原因なんです! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 仰向けで寝た時に腰が張る原因解消エクササイズ② 次の記事 -Next- 長時間立っていても腰が痛まなくなるエクササイズ 関連記事 - Related Posts - 姿勢で読み解く平昌オリンピック 足の筋肉が固くなる原因は? 疲れが取れない時どうしたらいいですか? スゴイ雪でしたね 最新記事 - New Posts - 骨盤が立つために必要な筋肉とは? 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) なぜ骨盤を立ててはいけないのか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ