肩甲骨の内側が筋肉痛に 2019年5月17日 2019年5月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 私がお伝えしているからだ改善エクササイズ・体操法は ・痛みがとれる ・コリが解消する ・だるさが楽になる こんな効果があります。 ですが、エクササイズ後、いままで痛みがなかったところが痛くなることがあります。 痛みは痛みでも良い意味での痛みです。 その痛みとは、、、 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ごろ寝で10秒腰痛改善ストレッチ 次の記事 -Next- ラジオ体操は身体に良い?悪い? 関連記事 - Related Posts - 寒い時こそ緩めよう メリットだらけの腹圧 歩くときに足を引きずってしまう原因と3分解消法 運動よりも大切なこと 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ