肩甲骨の内側が筋肉痛に

2019年5月17日

2019年5月16日

WRITER

出戸 啓介

　

この記事を書いている人 - WRITER -

出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です！

私がお伝えしているからだ改善エクササイズ・体操法は

・痛みがとれる
・コリが解消する
・だるさが楽になる

こんな効果があります。

ですが、エクササイズ後、いままで痛みがなかったところが痛くなることがあります。
痛みは痛みでも良い意味での痛みです。

その痛みとは、、、
つづきは動画で！