肩甲骨の内側が筋肉痛に 2019年5月17日 2019年5月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 私がお伝えしているからだ改善エクササイズ・体操法は ・痛みがとれる ・コリが解消する ・だるさが楽になる こんな効果があります。 ですが、エクササイズ後、いままで痛みがなかったところが痛くなることがあります。 痛みは痛みでも良い意味での痛みです。 その痛みとは、、、 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ごろ寝で10秒腰痛改善ストレッチ 次の記事 -Next- ラジオ体操は身体に良い?悪い? 関連記事 - Related Posts - 風邪を早く改善する方法 腰が楽になる、車の乗り方③ お腹がスリムになる朝食 身体を整える運動とは? 最新記事 - New Posts - 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング② 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング① 漏斗胸の人は運動能力が低下する?しない? 寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ