肩甲骨の内側が筋肉痛に 2019年5月17日 2019年5月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 私がお伝えしているからだ改善エクササイズ・体操法は ・痛みがとれる ・コリが解消する ・だるさが楽になる こんな効果があります。 ですが、エクササイズ後、いままで痛みがなかったところが痛くなることがあります。 痛みは痛みでも良い意味での痛みです。 その痛みとは、、、 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ごろ寝で10秒腰痛改善ストレッチ 次の記事 -Next- ラジオ体操は身体に良い?悪い? 関連記事 - Related Posts - 仰向けで寝た時に腰が張る原因解消エクササイズ① インナーマッスルの鍛え方 さすり効果を倍増するコツ 前屈でひざ痛になる? 最新記事 - New Posts - 草むしり後にひざ痛になる意外な原因 整体師が教える!ゴルフボールが右へ流れない方法② 整体師が教える!ゴルフボールが右へ流れない方法① 【上級者編】骨盤エクササイズのポイント - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。