身体に良いしびれと悪いしびれ 2019年6月15日 2019年6月17日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! しびれはしびれでも、身体に良いしびれもあるのって知ってますか? 身体に良いしびれってこんなしびれです。 つづきは動画で! 今日は体にとって「良いしびれ」と「悪いしびれ」についてご紹介します。 しびれの原因 ・血流 ・神経の流れ しびれがひどくなると「マヒ」へ →ひどくなる前に対処が必要です。 しかし! 血液の流れが良くなったときもしびれます。 血液の流れが悪いしびれ ・正座のときのしびれなど 血液の流れが良いしびれ ・ストレッチ後のしびれ (血流が良くなり過ぎてしびれの程度が大きい場合は、運動に少し加減を) しびれに「良いしびれ」と「悪いしびれ」の2種類あるということを知っておきましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腕が振られる歩きをしよう 次の記事 -Next- 慢性腰痛なら股関節ストレッチ 関連記事 - Related Posts - たった1分で肩の痛みを解消 姿勢を正すのは危険 凝りやすいポイント 肩編 根本的に痛みを改善するために身体の法則を知ろう 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ