春になりましたね。 2024年4月1日 2024年3月11日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 四月になりましたね。 ポカポカ あたたかくなってきて 草木も 芽吹いて 風景も 華やかになって 気分も ウキウキ ワクワクしてきますね。 身も心も ゆるみやすいので 良いですよね。 なので、、 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 体操やエクササイズをやらないと良くならないのか? 次の記事 -Next- 「気をつけ!姿勢」は腰痛になる 関連記事 - Related Posts - 寒いときの肩こり姿勢 「走る・歩く」は平気なのに、階段を降りるとき膝に力が入らない理由とは? 温泉帰りに寄り道 毎日必ず取り入れた方が良いエクササイズやセルフ整体はありますか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第2回(全2回) 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第1回(全2回) 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ