肘クルクルできない時の対処法

2023年2月23日

2023年2月21日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

あなたは
肩こりを
根こそぎ解消したいですか？

実は
根こそぎ解消するには

肘（ひじ）を
クルクル回せるくらい

肘や腕の筋肉が
ゆるんでいる必要があるのですが

「肘クルクルができない」
という声をよくいただきます。

そこで今日は、

あなたの肘が
「本来のクルクルさを取り戻す方法」

をお届けします。

肩こりを根こそぎ解消して
本来のかるーい肩に戻りたいですね。

続きは動画で！