桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

転ぶことを回避するために重要な 仙骨(せんこつ)の動き

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

昨日は、
転ぶことを回避するために
「仙骨(せんこつ)が動くことが重要」
とお伝えしました。

では、この仙骨が
どのように動くと
良いのでしょうか?

具体的には、
3つの動きがあります。

この3つの動き方を
マスターすると、

・転倒しづらくなったり
・転びそうになったとき回避できたり
・歩くときフラフラせず歩ける

ようになるんです!

良いですよね!

では、いってみましょう!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2020 All Rights Reserved.