桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

体操やエクササイズに最適な部屋とは?

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

問題です!
下の◯◯◯には何が入るでしょう?

「体操やエクササイズは◯◯◯部屋でやろう!」

ヒントは、壇蜜さんのCMでお馴染みのあの言葉

正解は、、、

「暖かい」部屋です!

日ごとに寒くなってきて、朝晩も冷え込む日が増えましたよね。
そんな季節こそ、体操やエクササイズをする時、暖かい部屋ですることが大切なんです!

それは、なぜでしょうか?

続きは動画で!

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